2.46: Archetyp Black Moon Lilith

Lilith taucht oft dort auf, wo wir uns selbst klein gemacht haben, um dazuzugehören. Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du zu viel schluckst, dich zu stark anpasst oder nach außen „funktionierst“, während innen etwas protestiert. Wir nehmen den Archetypen Black Moon Lilith ernst als Spiegel für verdrängte Souveränität und als Wegweiser zurück zu deiner Stimme, deiner Intuition und deinem Selbstwert. 

Wir sprechen über die mythischen Erzählungen rund um Lilith und darüber, wie schnell starke Frauenfiguren zu „Sünderinnen“ oder „Gefahr“ umgedeutet werden. Von dort schlagen wir die Brücke zur Astrologie: Black Moon Lilith als unsichtbarer Punkt mit Wirkung, als Symbol für die maximale Entfernung zu dir selbst. Genau da wird es praktisch: Wo sagst du Ja, obwohl dein Körper längst Nein sagt? Wie erkennst du Grenzüberschreitungen früh, ohne in Härte oder Angriff zu kippen? Und warum können scheinbar „befreiende“ Tipps wie pauschal Kontakt abbrechen manchmal nur eine Vermeidungsstrategie sein? 

Du bekommst konkrete Werkzeuge: Körpersignale lesen, Gefühle differenziert einordnen, Grenzen respektvoll formulieren und eine Journaling-Übung, die den Anteil zu Wort kommen lässt, der lange keinen Platz hatte. Wenn dich das Thema tiefer ruft, sprechen wir auch über sinnvolle Begleitung durch Therapie oder Hypnose, damit Integration nicht nur ein Gedanke bleibt, sondern zur gelebten Veränderung wird. Abonniere den Podcast, teile die Folge mit einem Menschen, der sie brauchen könnte, und lass uns eine Bewertung da, damit mehr Leute ihre Stimme wiederfinden.

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Mit Liebe,
Alina & Isi

Transcript

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Willkommen Und Warum Lilith Jetzt

SPEAKER_01 0:07

Willkommen bei Mystic Mates, dein Podcast für Magie, Intuition und die Geheimnisse des Lebens.

SPEAKER_00 0:13

Hier tauchen wir gemeinsam ein in spirituelle Welten, persönliche Erfahrungen und kleine Wunder des Alltags.

SPEAKER_01 0:20

Spitze deine Sinne. Es ist Zeit für eine neue Folge Mystic Mates.

SPEAKER_00 0:28

Hallo hello.

SPEAKER_01 0:30

Servus! Ja, wir waren gerade schon so ein bisschen melancholisch. Wir sind jetzt bei unserer vorletzten Folge von Staffel 2 angelangt.

SPEAKER_00 0:42

Schon brauche ich. Ein bisschen. Also wie immer mit einem lachenden und einem weinenden Auge. Aber ich freue mich besonders, dass wir heute über eine sehr besondere, ich sag mal, weibliche Archetypen, könnte man sagen, sprechen dürfen werden. Ich bin sehr gespannt auf unsere Diskussion darüber, weil es mich in der Vorbereitung doch ein wenig auch an das Thema Hexenwunde erinnert hat und was wir da, also so im Kern, um was es eigentlich geht und warum Hexen verbrannt wurden und wie es dazu kam. Und ich glaube, eine ähnliche Geschichte hat diese Frau ja auch eventuell mitgemacht. Zumindest wurde es erzählt. Sie hat es ja nicht selbst erzählt. Genau. Um wen geht es denn heute?

SPEAKER_01 1:30

Ja, wir haben also die Dame, eventuell hat der eine oder andere sie schon mal gehört mit dem Namen Lilith, eine besondere Frau. In der Folge geht es explizit um den Archetypen Black Moon Lilith. Da gehen wir auch nochmal drauf ein, was es ihm mit Teil bedeutet und warum das so besonders ist. Genau. Lilith ist ja generell in vielen religiösen Geschichten auch ein Teil, der aber auch viel verborgen wird, muss man sagen. Also auf den Namen kommt man irgendwie erst in späterer Recherche, habe ich so zumindest das Gefühl. Und in der Schule wurde es gar nicht thematisiert, wie verboten. Und irgendwie passt auch das ganz gut eigentlich zu dem, was wir mit dem Archetypen heute besprechen werden.

SPEAKER_00 2:18

Ja, sollen wir aber trotzdem noch ein bisschen was von der Geschichte zu ihr, Lilith, Lilith, erzählen, bevor wir dann in den reinen Black Moon, aber es gehört ja zusammen eigentlich. Und ich finde es extrem spannend, weil du hast ja auch gesagt, religiös, biblisch, also ja, wir bewegen uns da in der Schöpfungsgeschichte möglicherweise. Also zum einen ist sie ja einfach erstmal nur, wenn man recherchiert eine Dämonin oder die Mutter von vielen Dämonen oder von allen Dämonen eigentlich und so weiter. Oder sie ist ein Nachtwesen, sie ist Mörderin, sie ist Verführerin, sie ist eine ausgestoßene, halt so irgendwie. Und interessanterweise, wenn man dann aber weitergeht oder verschiedenen anderen Quellen folgt, könnte man auch zu anderen Geschichten kommen, zumindest mal, wenn man sich die Übersetzungen richtig nochmal sich anschaut. Und dann könnte es durchaus sein, dass Lilith die erste Frau war vor Eva, zumindest ist das in einem Bereich schon mal so niedergeschrieben worden, so ein bisschen. Und da geht es ja in der Ursprungsgeschichte darum, dass Gott aus Erde und Lehm eben Adam und Lilith geschaffen hat, zwei ebenbürdige, gleichwertige Wesen. Und Lilith sich nicht unterordnen wollte, Adam. Sie wollte nicht übergeordnet sein, sie wollte nur gleichwertig sein, weil eben sie auch gleichwertig hergestellt worden sind und Adam sah das irgendwie anders anscheinend. Und daraufhin hat sie, und das finde ich auch sehr wichtig in der Geschichte, weil darauf kommen wir dann später bei eben Schatten und Licht Seiten des Archetypens nochmal, sie hat sich dazu entschieden, das Paradies freiwillig zu verlassen. Sie hat der Schlüssel, um das Paradies zu verlassen, war, den Namen Gottes auszusprechen, der ja nicht bekannt und damit unaussprechlich ist, was sie aber getan hat und damit das Paradies verlassen konnte. Und das finde ich interessant, weil danach ist sie ja weg. So wie unser Black Moon weg ist von der Erde, aber nicht so weit, dass er aus unserem Orbit eben ganz verschwunden ist. Und sie ist ja auch in der Geschichte dann trotzdem irgendwie geblieben, aber komischerweise nur noch als Sünderin, als sexualisiertes Objekt irgendwie. Interessant, weil mit dem sexualisierten Objekt kommen wir zu, dann noch möchte ich ganz kurz den Link machen, wenn du erlaubst. Ja, bitte. Zu zwei anderen Frauen, die dann danach kamen, nämlich einmal Eva, die ja, wenn man einer Übersetzung, nämlich den aktuellsten und den weltweit bekanntesten Übersetzungen glaubt, aus der Rippe von Adam gemacht wurde. Wobei, wenn man die hebräischen Wörter anders übersetzt, also es gibt auch andere Bedeutungen, dann heißt das Wort nicht nur Rippe, sondern auch Seite. Und man könnte auch davon ausgehen, dass auch Eva gleichberechtigt hergestellt werden, also sollte, weil Lilith ist ja komplett gelöscht worden in diesem Bereich. Interessanterweise, was ich aber sagen will, ist im Kern und dieser Kern, der zieht sich durch unseren Archetypen, deswegen erwähne ich das noch, ist, dass auch Eva dafür gesorgt hat, dass etwas passiert, was ihren Narrativ, und zwar nicht von ihr gewählt, sondern im Nachgang zur Sünderin, zur auch sexualisierten, zu einem sexualisierten Objekt gemacht hat. Und dann haben wir noch Maria Magdalena, die liebe Dame, von der wir auch irgendwie gar nichts in der Bibel zu lesen, außer eben auch dann am Ende nicht lesen, dass sie eventuell die Jünger von Jesus weitergelehrt hat, weil sie Informationen empfangen hat, um das weiterzuführen. Nein. Es war eine Prostituierte so ungefähr. Also auch wieder ein sexualisiertes Objekt, ausgestoßen, Dämonen, Nachtwesen, es passt alles zusammen. Und das wollte ich mal ganz kurz so zur Einleitung, dass wir mal so ein Feeling kriegen. Und es geht mir nicht darum, in einen Hass zu fallen, weil das ist genau eine Schattenseite, auf die wir dann eingehen können. Und man kann es jetzt auch nachvollziehen. Also wenn man so History Repeats hier unterstreichen würde, könnte man natürlich Emotionen, die hier in dem Archetypen auf der Schattenseite liegen, total nachvollziehen. Und jeder von uns kennt diese Schattenseiten. Und ich erzähle die Geschichte deswegen so genau, weil es am Ende darum geht, die eigene Stimme wiederzufinden. Lilith sollte ihre eigene Geschichte erzählen. Und wir alle sollten aus diesen Geschichten lernen, jetzt greife ich ein bisschen vor, dass wenn wir unsere Geschichte nicht selbst und authentisch und souverän erzählen, es jemand anderes tut. Und diese Geschichte, die jemand anderes erzählt, eventuell nicht die Geschichte ist, die wir erzählen möchten. Okay, zurück zu dir, Anina. Sorry für den Kleinen. Ja, Geschichtsunterricht. Maybe. Ist ja alles nicht, weiß man ja nicht, was wirklich war.

SPEAKER_01 7:28

I don't know. Du hast es so schön und mitreißend umschrieben. Danke. Ich, also kein Mensch hätte es besser, glaube ich, gerade machen können. Das hat mich sehr bildlich gerade mitgerissen auf jeden Fall. Und ich kann durchaus verstehen, warum nach der gründlichen Recherche deinerseits die Hexenwunde so präsent auf jeden Fall waren.

SPEAKER_00 7:51

Weil das kommt danach, das kommt ja logisch als nächstes dann eigentlich, wo man sagt, okay, auch da viel Verführung, viel dieses Thema, das, ne, so und ja, Macht. Entschuldigung, wollte ich nicht schön.

SPEAKER_01 8:05

Nein, nein, nein, nein. Ich bin dir super dankbar. Also deine Worte fließen heute aus den schönsten Kannen. Meine nicht so. Okay, geht's nicht. Genau, also wir haben schon, beziehungsweise du hast schon einige schöne, wichtige, große Themen genannt. Also wir haben hier vor allen Dingen die Schatten, die unbeobachtet bleiben wollen als Thema. Ich würde es immer so beschreiben. Wir haben auch viel mit Charme, wir haben viel Begierde, wir haben auch Tabuthemen. Autonomie war auch ein großes Thema, was du angesprochen hattest. Und eben vor allen Dingen, was ich am interessantesten finde, ist diese Urkraft. Also auch im Zusammenhang damit, egal wie viel Widerstand sich uns entgegenbringen möchte, egal wie viel uns von außen Rahmen gesetzt werden möchten, die uns einengen sollen im Thema Eva mit dem Apfel, Lilith, mit dem sie geht freiwillig aus dem Paradies, etc. Egal wie schön und schmackhaft die Dinge gemacht werden und dich blenden wollen, hast du immer noch die eigene Kraft, deinen eigenen Weg zu folgen. Das ist ja letzten Endes so ein bisschen das, was unter dem Strich von dem ganzen Black Moon Lilith steht. Und wie man da hinkommt an diesem Punkt, das ist eine Reise, auf die wir uns, glaube ich, alle begeben. Und das ist eine Reise, die wir, glaube ich, mit unserem diesigen Archetypen sehr schön umschreiben können. Und gerade die Historie dahinter, finde ich, hat das superschön klar gemacht. Es klingt anstrengend, es ist anstrengend. Es klingt herausfordern, es ist herausfordernd. Es klingt einsam, bitte. Und ich glaube, auch das ist es viel. Aber auch hier, Einsamkeit ist heilsam, je nachdem, wie du es anstellst und wie du es anwendest. Und ich glaube, oder ich kann mir gut vorstellen, dass gerade diese Folge, wenn nicht jede Folge, von unseren ZuhörerInnen gehört wird, wenn sie es genau dann brauchen. Und deswegen bin ich sehr gespannt, gerade nach der Folge, was ihr so vielleicht für euch mitnehmt. Wenn ihr Zeit habt und nicht gerade im Auto sitzt, vielleicht düngt es euch und ruft es euch nach einer Nachricht an. Und das schon mal vorweg. Das wäre schön.

SPEAKER_00 10:35

Danke.

Black Moon Lilith In Der Astrologie

SPEAKER_00 10:39

Lilith steht für verdrängte Souveränität irgendwo. Und wir haben ja gesagt, wir fangen jetzt, jetzt haben wir so ein bisschen die Geschichte der Frau des Mythos, würde ich es schon sagen, Mythos Lilith erklärt. Ich kam ja auch zur Hexen wo eine kleine Side-Note-Klammer auf, in meinem Kopf ging dann auf jeden Fall der Text auf, von wegen, hm, interessant, okay. Also Pandora war ja auch die Böse. Und irgendwie sind mir nur Frauennamen angefallen und ich dachte, ich muss jetzt diesen Gedanken schließen. Wollte ich nur ganz kurz nur by the way nochmal droppen. Aber es geht hier ja um einmal diese Urgeschichte, diese Mythologie. Und ich glaube, die Leute, die sich mit dem Thema schon mal beschäftigt haben, denken auch zuerst daran. Und wir haben ja gesagt, wir sind ja in einem Archetypen Planetarium sozusagen. Und deswegen ist es hier ja der Black Moon und der bringt nochmal ganz besondere Eigenschaften mit sich als Objekt an sich. Und das ist vielleicht das, du hast es ja zur Einleitung gesagt, dass wir das vielleicht auch nochmal kurz erklären, damit wir dann tatsächlich ganz weiter gehen können, damit alle wirklich verstehen, worüber wir sprechen. Aber ja, der verdrängte Mond, der noch da ist, den aber niemand sieht. Quasi, genau.

SPEAKER_01 12:00

Es ist ja der quasi, also in der Astrologie, nicht in der Astronomie, deswegen habe ich es gerade so strange formuliert. Es ist in der Ellipse, die der Mond eben umläuft, der am weitesten entfernte Punkt. Und da gibt es ja für ein Wort, das kann ich nicht aussprechen. Nee, das kann ich mir nicht merken, deswegen lese ich es euch kurz vor. Es ist der apogäische Mondpunkt. Nur, dass ihr es mal gehört habt. Werde ich mir niemals merken, auch wenn mir diese Folge sehr wichtig ist, aber darum geht es ja nicht. Aber dass ihr einmal wisst, das ist eben wirklich ein Begriff, der in der Astrologie verwendet wird, um auch damit bearbeiten zu können oder beziehungsweise da mal hinschauen zu können, wo ist denn mein Black Moon Lilith, in welchem Tierkreiszeichen und so weiter, da könnt ihr bei einigen AstrologInnen bestimmt auch nochmal Anschluss dazu finden. Hier in unserer Podcast-Folge geht es aber lediglich oder ausschließlich betone ich es mal anders, um den Archetypen dahinter. Und der wird eben auch mit den Eigenschaften in Verbindung gebracht zu schauen, okay, wo darf ich hinschauen? Wo passe ich mich an, obwohl ich vielleicht nicht reinpassen möchte? Wo empfinde ich Charme, obwohl ich authentisch bin? Wo unterdrücke ich meine Instinkte? Wo lasse ich mein Selbstvertrauen eigentlich hinten überfallen, weil mich jemand in eine bestimmte Situation bringt und so weiter. Also ihr merkt, das sind harte Themen, das sind, glaube ich, vor allen Dingen Themen, die wir Frauen ganz viel schlucken oder vermehrt schlucken oder ja, ich glaube, ihr wisst, was ich meine. Und wozu ja auch diese gesamte Bewegung, die wir aktuell haben, uns ermutigen möchten, möchte, einen anderen Umgang damit zu finden. Auch mal ungemütlich zu sein, auch mal laut zu sein, auch mal für sich einzustehen. Und ich glaube, das macht unsere Zeit, ja, das machen bestimmt einige einfach zu wenig. Ja, ich merke, Isi, es geht mir schon ein bisschen schwer über die Lippen. Ich merke, während ich rede, wie groß das für mich eine Begleiterin war auf dem Festival, auf dem ich war. Da merke ich gerade, da stolper ich so ein bisschen.

SPEAKER_00 14:17

Du hast ja denn schon das Öl verraten? Ich kann es ja auch schreiben. Und dann kann man es uns für, kann ich dir jetzt live schreiben, du kannst schon benutzen. Und die Wirkung am Ende kannst du direkt mitteilen, wie es dir später geht. Es wäre eine richtig schöne Idee, wenn ich das Öl beim Mutter mache. Ja, du hast es nicht bei dir. Aber ich bin gespannt, erzähl es mir trotzdem, vielleicht habe ich den in meiner Tasche.

Geranium Als Schlüssel Zu Grenzen

SPEAKER_00 14:42

Granium. Es wird Geranium. Oder es ist natürlich Granium, weil, also ich sag mal, Lilith, ja, ich wollte nicht das wählen, wofür Lilith so bekannt ist und wofür sie nicht steht, sondern sie steht ja für etwas, für ein Geburtsrecht, nämlich Gleichberechtigung einzufordern oder sich nicht unterdrücken zu lassen und seine Meinung sagen zu dürfen, ohne dass es jemand abwertet. Und das hat halt was mit Liebe und Vertrauen zu tun. Und deswegen ist es Geranium, weil Geranium emotional die emotionale Bedeutung von Geranium ist Liebe und Vertrauen und auch eine Lilith-Frau oder ein Lilith-Mann, gibt es ja keine Geschlechterfrage jetzt hier. Aber auch die dürfen lernen, dass ich Grenzen setzen kann, ohne die jetzt irgendwie in einer Kriegsform zu tun. Weil das ist die Gefahr halt auch, die kippen könnte in die andere Richtung, dass man dass man so lange ermutigt wird. Sag doch nein, gib doch deine Meinung und so und dass man sich darin dann in diesem anderen Extrem verliert und weil man sich nie damit beschäftigt hat und eben das nicht aus Liebe und Vertrauen zu sich selbst tut, das auch in einer Art des aggressiven Verhaltens tun würde. Und das möchte ich eben mit diesem Öl nicht unterstützen. Deswegen gibt es halt dieses jetzt, habe ich gedacht, ist Geranium eigentlich das richtige Öl, weil darum geht es am Ende. Die Lilith fühlt sich ja einfach auch nicht geliebt. Wenn jemand zu dir sagt, ich bin besser als du, dann hat das ganz viel mit Liebe zu tun. Und es hat dann auch ganz viel mit Vertrauen zu tun, weil die Frage ist, glaubst du der Person oder nicht? Also hast du danach noch Vertrauen zu dir und der Einstellung von dir zu dir selbst oder eben nicht. Und das ist der Kern dieses Archetypens, Liebe zu bekommen für sich selbst, sich selbst zu lieben und zu akzeptieren, wie man ist und das in die Welt zu tragen. Und liebevoll auf die zu blicken, die es noch nicht sehen können.

SPEAKER_01 16:59

Ich finde diese Beschreibung gerade so wertvoll, weil sie bringt mich genau auf ein Missverständnis, was glaube ich trotzdem noch in vielen innewohnt. Und zwar genauso wie du das beschreibst, habe ich den Weg gegangen auf diesem

Grenzen Setzen Ohne Hart Zu Werden

SPEAKER_01 17:17

Festival. Ja, also kurzer Umschwung. Ich hatte es ja dir vorher nochmal kurz privat erzählt. Also es ging darum, dass ich unter anderem mit Kindern da war, die mir sehr nahe sind, mit denen ich auch teilweise verwandt bin. Und wenn nicht, dann im Herzen und die auf die aufgepasst haben. Und die Kinder waren nun mal, wie Kinder sind. Und es gab kinderlose Männer, Single Männer, was nicht wichtig ist, aber nur kurz als Umriss, die auf mich zu gekommen sind und mir sagen wollten, what the Kinder all falsch machen würden and what I think. And I have them very clear and bestimmt aufgesetzt and that übergriffig is and that I wish, what I do, that I the intention verstehe and siege respektiere, aber mir wünsche, dass mir das überlassen wird, wie ich das handhabe, weil ich schon weiß, was ich mache. Diese Männer sind trotzdem noch ein paar Mal auf mich zugekommen, wo ich denen nochmal darauf hingewiesen habe. Bestimmend aber liebevoll. Hey, du, ich weiß, das ist nett gemeint. Aber ich wiederhole mich. Das ist nicht vernöten. Das brauchst du mir nicht erzählen. Bitte geh. Bitte lass es sein. Und das war eigentlich das, finde ich, wie man Lilith vielleicht in dem Moment auch hätte wahrnehmen können. Oder so wie du das gerade mit Geranium beschrieben hast. Und jetzt komme ich auf das Missverständnis, was ich ursprünglich angesprochen hatte. Und zwar ist es jetzt nicht unbedingt weich, warm und mütterlich gewesen, wie ich das gemacht habe, aber es war respektvoll, in einem normalen Ton und trotzdem bestimmt in meiner Welt. Ich weiß aber, dass ich im Nachhinein dachte, ich weiß ganz genau, dass die über mich denken, ich sei ein Biest, ich wäre herrisch und ich wäre drüber. Und ich habe doch überhaupt nicht verstanden, was die eigentlich für mich tun wollten. Und das ist das Missverständnis, von dem ich spreche. Das ist dieser Schmerz, glaube ich, den noch viele, viele, viele Menschen insgesamt in sich tragen, dass wenn sie diesen Weg beschreiten wollen, er ungemütlich ist und sie auch anderen auf den Schlips treten, in Anführungszeichen, aber so beschreiben wir das ja ganz gerne. Wobei das ja eigentlich gar nicht ist, konnte man mir folgen.

SPEAKER_00 19:45

Man kann dir folgen.

Durch Die Dunkelheit Zur Integrität

SPEAKER_00 19:48

Ich mache dann wieder den Link zur Geschichte von am Anfang, denn ich habe ja gesagt, Lilith ist gegangen. Ja, und es hört sich immer, finde ich, wenn man es so auch in so Heldengeschichten oder wenn man es so hört, die Frau hat den Mann verlassen, sehr gut. Ja, schon kann man so sehen. Man kann auch zwei Gedanken weiterdenken und verstehen, dass Lilith ihr zu Hause verlassen hat, ihre Gemeinschaft, ihr Ansehen, ihren Ruf, alles. Also für dieses Einstehen von ihr, für dieses Ich lasse mich nicht unterdrücken, hat sie alles aufgegeben. Deswegen, warum sollte es leicht sein? Sorry, wenn das der Archetyp, der Kern, die DNA des Archetypens ist, dann ist es klar, dass das nicht einfach ist. Und ganz ehrlich, ich finde es immer, und das wissen ja alle, super wichtig, über das Thema Gefühle und Körper zu sprechen. Und jeder, der jetzt genau zugehört hat, hat ein Gefühl dazu, weil jede Person da draußen genau dieses Gefühl kennt, alles hinter sich zu lassen oder alles zu verlieren, auch wenn das nicht in Realität passiert. Aber wir haben unser Kopfkino und wir wissen alle, dass es für unseren Körper, für unseren Geist keinen Unterschied macht, ob ich das träume, mir ausdenke oder ob das in Realität passiert. Das heißt, immer dann, wenn ich darüber nachdenke, jemanden zu verlassen und darüber nachdenke, wie das dann sich ausspielt, gebe ich meinem Körper den Impuls für ein Gefühl, für mehrere Gefühle, wie auch immer. Und jeder kennt dieses Gefühl. Du da draußen, du gerade zu hörst, du kennst das Gefühl, von dem ich spreche. So, das ist das Gefühl, was wir ja vermeiden wollen. Allerdings ist es eben so, dass wenn wir uns mit dem Archetypen auseinandersetzen, hier geht es nämlich auch viel darum, sich wirklich, wirklich mal damit auseinanderzusetzen und ihn nicht nur zu nutzen, wie am Anfang unserer Staffel, wo wir es noch relativ leicht mit den Archetypen hatten, wo wir die eigentlich ganz gut nutzen in unserem Alltag. Positiv. Hier ist es ein. Okay, ich muss mich mal auf meinen Hosenboden setzen. Und du musst es durchfühlen. Weil dann der Schmerz leichter wird? Denn Lilith will auch erkannt werden. Dieser, diese, wie du vorhin gesagt hast, dieser mathematische Punkt, dieser leere Punkt, dieser Brennpunkt, diese maximal größte Entfernung so ungefähr, ist ja eine Entfernung von uns zu uns selbst. Das ist die Symbolik ja darin. Und die Frage ist, bist du ernsthaft nicht bereit, durchs Dunkel für dein anderes Ich zu gehen? Sorry, dann halt. Aber dann leb halt in deinem Leben ohne diesen Anteil und das ist bestimmt auch schön. Aber du kommst dort nicht hin, ohne durch die Dunkelheit zu kommen.

SPEAKER_01 22:59

Ohne das Ganze mal mit Abstand zu betrachten oder mal die Möglichkeit zu haben, davon entfernter zu sein. Und das finde ich so interessant, weil letzten Endes sagt ja der Archetyp, dass hinter dem vermeintlich Gefährlichen von sich getrennt zu sein, jetzt als Beispiel oder von allem getrennt zu sein, sei nur schädlich und schlimm. Oder das, wofür man eben sich fürchtet, aber eigentlich kann man auch hier, und ich finde das ist auch eine schöne Message von diesem Archetypen, genau in diesem Punkt, genau in diesem Moment das annehmen und zulassen, um den Win daraus zu sehen. Und das ist ja auch etwas, wo ja viele nicht mehr über den Punkt hinweg kommen. Entweder sie verharren da drin, und da werden wir jetzt auch bei den Schattenseiten natürlich anders in eine Art, I don't know, there are Schattenseiten. Dass du überkompensierst, in Beziehungskonflikten stehst, deine Instinkt freien laufen, obwohl sie auch trotzdem not controller, and so weiter. Get me not more often. And when you then verrust and not wegschaust, then has nothing. And I think what auch passend to them archetypen is, is that the chance of them, that so viel Potential birgt nicht dauerhaft zu erreichen ist. Also ich glaube schon, dass dieser Archetyp dich in bestimmten Situationen begleitet und fängt und du dann das nutzen müsstest, damit die Wunde daraus nicht noch klaffender wird.

SPEAKER_00 24:37

Ja. Dazu einen Satz, finde ich, gerade, weil ich den so schön fand, auch mir aufgeschrieben habe in der Recherche. Lilith steht an der Stelle, an der wir begonnen haben, uns selbst zu verlassen, um bleiben zu dürfen. Und das, finde ich, ist so die Zusammenfassung von all dem, was du gerade auch erklärt hast. Genau an dem Punkt tritt sie immer wieder in Erscheinung und man sieht sie und die Frage ist halt, lädst du sie ein oder machst du so, als würdet ihr euch nicht kennen? Weil das entscheidet darüber, wie du mit dieser Situation umgehst. Und dieses, und selbst verlassen und bleiben zu dürfen, das kann man ja auf alles Mögliche übertragen. Das muss ja nicht immer riesig sein. Das kann ja auch sein, dass ich einfach sage, ich bin müde und ich erlaube es mir nicht, als Mutter in der Familie meinem Partner das zu sagen und mich mal vielleicht zwei Stunden ins Bett zu legen. Das ist auch schon dafür ein Beispiel. Weil die Frage ist ja, wem tue ich damit einen Gefallen? Wirklich. Und das kann man sich oft fragen. Ich finde, diese Frage hilft enorm, wenn man meint, man hat keine Wahl, weil das ist ja auch so ein gemeiner Trick, der da im Dunkeln irgendwie einen Schatten, der anders erscheint, als er ist, sagen wir mal so. Nämlich, man hat manchmal das Gefühl, man hört die Ausrede in seinem Kopf und glaubt diese Ausrede. Oder man möchte der Ausrede glauben, weil es einfach dazu führt, dass man sich nicht mit sich weiter beschäftigen muss, weil es gibt ja offensichtlich einen externen dritten Schuldigen. Und das ist ja auch okay. Und mir geht es hier wirklich nicht darum, wertend zu sein, gar nicht, weil jeder ist in seiner eigenen Lebensphase, in seiner Entwicklungsphase, in seinem Bewusstseinszustand. Und das ist genau für jede Person individuell genau richtig so, wie es ist. Das heißt, ich möchte hier gar niemand angreifen, wie auch immer die Person gerade steht. Das möchte ich nur ganz klar sagen, weil das manchmal, ich benutze viele Worte, die für mich neutral sind, die aber manchmal bei anderen Menschen oder in der Gesellschaft negativ besetzt sind. Und so meine ich die nicht. Ich meine es rein, dass man sich besser verstehen kann, weil unser Purpose ist ja hier, dass die Leute zuhören und etwas über sich selbst lernen können oder bessere Tools haben, um sich selbst besser kennenzulernen. Und das ist das Wichtige, um dann in ihrem, auf ihrer Phase, auf ihrer Ebene, wo sie auch sind, dann weiterzugehen. Und nicht, ja, gibt es kein besser, schlechter weiter früher, genau.

SPEAKER_01 27:06

Ja, das stimmt.

Schattenseiten Und Der Guru-Irrtum

SPEAKER_01 27:08

Ja, ich bin gerade so ein bisschen, wollen wir schon über die Schattenseiten nochmal sprechen, weil mir liegt auch schon so ein bisschen auf der Zunge, darüber zu sprechen, welchen Alltagssituationen sie uns begegnet oder woran wir sie erkennen können.

SPEAKER_00 27:27

Ja, ich glaube, wir haben von den Schattenseiten ja jetzt schon viel erzählt. Du hast ja auch viel dazu gesagt. Wichtig ist, glaube ich, dass man einfach das auch so verstehen kann, dass wir alle, und da sind wir auch wieder bei dem Gefühl, das kennen, wenn wir irgendwas unterdrücken. Und manchmal wissen wir gar nicht, dass wir was unterdrücken, weil uns was angepiekst hat, wo wir gar nicht wussten, was es ist. Aber das ist ein Hinweis, wo man bei den Schattenseiten eben schon mal genau seine Schattenseiten vielleicht leichter definieren kann, weil das ist ja auch, natürlich bringen wir hier immer Beispiele, aber das kann sich ja an allen möglichen Dingen zeigen. Und die das Gemeine ist, dass sie ja oder der Archetyp ja diese Verbindung auch vermisst, die sie aufgegeben hat, wovon wir vorhin gesprochen haben. Und dass diese Verletzung, dieses Ich musste gehen und dafür musste ich alles lassen, schon einfach ein Teil der Schattenseite ist, die finde ich mit Aggression schon sehr knapp, also eng verbunden ist. Und wenn man in diesen Schattenseiten ist, wir kommen ja jetzt zu Alltagsbeispielen, kann man halt leicht in diese Opferrolle auch kippen, dass man ja zum Beispiel irgendwie erkennt, als Kind wurde mir dieser Glaubenssatz eingetrichtert. Das ist ja auch sehr schön auf Social Media immer, und dann riechst du am besten in Kontakt mit deiner Familie ab, kriege ich Brechreiz. Entschuldigung, wenn ich das lese und höre und sehe. Und es ist einfach schwierig. Egal.

SPEAKER_01 29:12

Du darfst dazu sagen, bevor ich weiterhin hat da gerade vielleicht eine Black Moon Lilith zu dir gesprochen, warum du da den brechst.

SPEAKER_00 29:27

Na, sag ruhig, was soll ich zu sagen? Ich bin kein Fan von diesen allgemeingültigen Guru-Vorschlägen. Und sorry, wenn ich ein Opfer vor mir habe, das seinen Eltern für irgendwas die Schuld gebe und meine erste Empfehlung ist es, den Kontakt abzubrechen. Das ist das gleiche wie wenn jemand unglücklich auf der Arbeit ist und ich sage, da musst du auf jeden Fall kündigen. Und ich meine, diese Leute da draußen gibt es, die nennen sich Coach und Mentor und Guru und Witch und schieß mich tot, keine Ahnung. So. In den allermeisten Fällen ist das Vermeidungsstrategie. Das Einzige, was da passiert, ist, dass du auch noch dann deine Chance verlierst zu wachsen. Weil wenn wir das mit Lilith-Punkt jetzt wieder zusammennehmen, ist es eben so, dass du den Weg wählst, der dazu führt, dass du so tust, als würdest du sie nicht kennen. Aber es wird dir verkauft da draußen, als wäre es eine Lichtseite. Deswegen ist es mir ganz wichtig, dass wir das hier nochmal so, oder mir ist es wichtig, ich weiß nicht, vielleicht siehst du das ja auch anders, kannst du gerne gleich sagen. Aber das ist meine Meinung dazu, dass das immer extremer wird und die Leute so weit weg von sich sind, dass sie dankbar sind für diese tollen Tipps und es ja am Anfang auch befreiend ist, weil natürlich setze ich mich nicht mehr diesen schwierigen Situationen aus. Aber Leute, das sind alles immer nur diese ganz kurzfristigen Tipps und das ärgert mich. Deswegen habe ich so reagiert.

SPEAKER_01 31:04

Ja, ich sehe es wie du, dass der Kontakt, also selbstverständlich, wir reden jetzt nicht über die Extremvolle, wo es dringend notwendig ist, den Kontakt abzubremsen. Das ist was ganz anderes, richtig. Darum geht es überhaupt gar nicht. Ich sehe aber definitiv den Punkt auch durch eigene Erfahrung. Wir beide sind da ja auch eng im Austausch in unserem eigenen eigenen Situationen, dass das ein Fluchtmechanismus ist. Und du die ganzen Sachen, die du dort lernen könntest, wie Grenzen sitzen, für dich einstehen, Selbstvertrauen gewinnt, Maltachelis zu reden, Black Moon Lilith in action treten zu sehen, dir nicht die Chance gibst. And the was passiert, ist, dass sich die Problematik auf andere Bälle verschiebt. Und dann wirst du wahrscheinlich das entweder auf der Arbeit vermehrt haben oder in deiner Partnerschaft oder so. Weil wenn du es nicht da lernst, wo das Umfeld ist, dir erlaubt, beispielsweise Familien und dort einfach das abbrichst, dann wirst du dich immer mehr sozial isolieren. Und irgendwann wirst du dann auf Ibiza am Strand leben, in deiner kleinen Kokosnusshütte und denken, du hast die Weisheit mit Löffeln gefressen. Stattdessen hast du dich einfach nur isoliert, obwohl du ein soziales Wesen bist.

SPEAKER_00 32:17

Das war ein sehr extremes Beispiel gerade. Ich finde es okay, aber hey, danke. Ich finde das unterstreiche sehr schön mit so einem glitzerrosa Rainbow-Stift. Du hast eine Lichtseite ja jetzt gerade schon genannt, nämlich klare Grenzen setzen. Und ich finde hier, dass man das jetzt nochmal gerade versteht, den Link, den wir hier machen wollen, so Transferleistung, ist nämlich klare Grenzen bedeutet nicht, dass man einfach 100% den Kontakt einer Grenze bedeutet nicht, dass ich jemanden komplett ausschließe. Sonst würdest du nämlich deine Dorf nicht verlassen, wenn eine Grenze so funktionieren würde. In der Realität, ja, und da wir über Grenzen gehen können im Sinne von freiwilligem Austausch oder sowas, ja, in Absprache möchte ich nur damit sagen, es ist keine Mauer, wo man die Personen dahinter nie wiedersehen möchte, will. Außer es ist so. Aber klare Grenzen setzen ist definitiv eine Lichtseite. Wie mache ich das denn, Alina? Woher weiß ich denn, was eine Grenze überhaupt für mich ist? In welchen Bereichen oder wie könnte ich mich dem denn annähern? Oder was?

Körpersignale Lesen Und Gefühle Sortieren

SPEAKER_01 33:29

Ja, ich finde, dazu passt auch eine schöne Situation im Alltag, die wir vielleicht alle kennen. Also erstens, eine Grenze ist dir wahrscheinlich nicht immer direkt bewusst und wahrscheinlich weißt du auch nicht immer sofort, welche Grenze das ist und woher sie kommt und warum sie da ist etc. Das kostet auch schon Arbeit. Aber ich finde ein sehr, sehr schöner und einschneidender Moment, den wir uns merken können im Alltag, ist, wenn wir merken, dass mein Körper schon reagiert hat, bevor meine Gedanken hinterhergekommen sind. Ich glaube, viele von uns kennen das. Wir merken, innerlich zieht sich die Brust zusammen, aber gedanklich, die Person hat doch gar nichts Schlimmes gesagt. Moment mal, Moment, Moment, nee, nee, nee, nee. Warum werde ich wütend? Ach, ist doch nicht so schlimm. Falsch. Dein Körper hat schon reagiert, das war deine Intuition, das war dein Instinkt. Der hat dir gezeigt, oh, ob da war etwas. Das mag ich nicht, das gefällt mir nicht. Und jetzt haben wir die Chance, uns darüber auch Gedanken zu machen. Okay, was könnte denn dahinter liegen? In dem Moment kostet das erstmal Arbeit und erstmal werden diese Grenzüberschreitungen passieren, bis du auf die Quintessenz kommst. Und je häufiger ihr das macht, so zumindest meine Erfahrung, desto schneller wisst ihr, welche Grenze gerade überschritten worden ist. Das ist letzten Endes wie ein Muskel, den wir trainieren. Und ich finde, dass dieses Signal, wirklich bitte, bitte, bitte, ich habe es am Anfang auch nicht so ganz geglaubt. Aber wenn ich merke, das fässt mich an, irgendwie wird mir warm, mein Herz schlägt viel schneller als sonst und ich merke das ganz doll in meiner Brust, obwohl gerade gar nichts Schlimmes passiert in der Diskussion, aber irgendwie spürt mein Körper zum Beispiel, ich werde gegaslighted, jemand lügt, jemand will mir gerade was einreden, was überhaupt nicht stimmt. Und je schneller und je häufiger ihr den ganzen Raum gebt und eurem Inneren Nein den Raum gebt, desto klarer werdet ihr irgendwann in dem sein, wo klare Grenzüberschreitungen sind. Sehr gut.

SPEAKER_00 35:31

Sternchen, kleine Ergänzung. Wenn man das jetzt neu anfängt und das vorher noch nie so geübt hat, wie die Alina das gerade wundervoll beschrieben hat, kann man ja wieder schön zurückspulen und sich das anhören. Das ist eine sehr schöne Erklärung. Und dann aber bitte beachten oder dran denken, dass man sich ja mit dieser inneren Stimme und seiner eigenen Reaktion zu verschiedenen Dingen noch nicht so zu 100% auseinandergesetzt hat. Das heißt, man muss schon selbst auch lernen, wie fühlt sich mein Gefühl zum Beispiel zu Angst wirklich an. Also das heißt, erstmal würde ich noch die Grundemotionen überhaupt mal genau kennenlernen. Also das ist so wie bei einem Lügendetektor-Test, wo die ersten Fragen erstmal nur ja Messwerte sind, damit ich weiß, wenn die Linie, wo die überhaupt ihren Grundwert hat, wo ist dein emotionaler Grundwert für Dinge, sonst kannst du dich da ganz schnell in die falschen Grenzen verbrennen. Das ist mir nur wichtig noch zu betonen, weil du hast es schon für Fortgeschrittene erklärt und es ist für die Anfänger auch wichtig, dann nochmal so ein bisschen, wobei, nicht nur für Anfänger, ich mache das auch immer mal wieder, so ein wie ein Pendel, dass man sich nochmal so ausrichtet, einfach nochmal guckt und weiß, wo sind welche Empfindungen, damit man dieses Gespür, wovon ich zu 100 Prozent überzeugt bin, wie du das erklärt hast, muss es sein. Nur so finde ich das raus über ein Gefühl. Aber du musst dem Gefühl vertrauen können, beziehungsweise du musst es in die richtige Kategorie stecken. Nicht jedes Gefühl zeigt dir gleich, der andere ist böse oder da passiert mir gleich irgendwas Schlimmes. Nee, genau. Das ist wichtig.

SPEAKER_01 37:09

Ich weiß auch gar nicht, ob es bei mir tatsächlich ein direktes Gefühl ist, frage ich mich gerade, weil das, was ich auch beschrieben habe, das habe ich ja immer noch, dass ich merke, mein Körper ist schneller, ne? Und ich dann da sitze. Nur ich komme schneller drauf, was gerade hier vielleicht passieren könnte, weil ich dem den Raum gebe. Das ja, fortgeschritten sehe ich auf jeden Fall. Ich habe nur, ich merke nur, dass ich dem Ganzen immer mehr Vertrauen eben schenke. Dass wenn ich merke, oh, gerade meistens fängt das Herz auch früher anzuschlagen, bevor die Person das überhaupt ausgesprochen hat. Das heißt, mein Herz signalisiert mir, achte jetzt ganz genau auf die Worte, weil gleich wird was passieren, worauf du reagieren musst, zum Beispiel. Aber das ist jetzt wirklich wirklich.

SPEAKER_00 37:49

Aber das ist ja ein Gefühl. Du fühlst das Herz. Du fühlst es schlagen, du fühlst es nicht so.

SPEAKER_01 37:54

Genau, aber ich würde es direkt benennen können, das meine ich damit.

SPEAKER_00 37:58

Genau, wir haben ja auch nicht nur fünf Gefühle. Also wenn du die meisten Menschen fragst, wie viele Gefühle gibt es, oder zähl mir mal Gefühle auf, dann kommen die meisten im Durchschnitt, wenn du sie auf der Straße fragen, würdest du es wahrscheinlich nicht mal auf zehn Gefühle. Es gibt ein sehr gutes Buch von Brown, Braun, wie heißt sie mit Vornamen? Komme ich Brand Brown? Nee, es ist eine Frau.

SPEAKER_01 38:22

Ja.

SPEAKER_00 38:24

Egal, komme ich später noch drauf. Auf jeden Fall Heart Atlas heißt das. Und da hat sie, glaube ich, 98 Gefühle vorgestellt. Also wenn man sich mit dem Thema auch literarisch annähern möchte, weil man jetzt wie wir vielleicht beide erstmal was drüber lesen wollen, bevor wir es dann fühlen. Weil ja, das ist unsere Essenz und das ist unser Werbsystem und das lehren wir auch und we walk our talk, aber es ist halt ein, jeden Tag ist es halt, wie du vorhin gesagt hast, mit dem Muskel. Es gibt keinen Punkt, wo ich fertig trainiert habe beim Muskeln. Bei der Wäsche ist leider genauso. Es gibt keinen Punkt, wo es immer nur saubere Wäsche gibt. Sorry, es ist nicht einfach. Nein. Und das heißt, auch hier gibt es keinen Punkt, wo wir aufhören, eben uns noch besser kennenzulernen. Nicht Informationen von außen anzunehmen. Das meine ich nicht. Es geht mir nicht darum zu sagen, uns zu verbessern, was ja da draußen immer noch 2026, los, du kannst dich noch mehr optimieren. Ach, das dauert noch ein paar hundert Jahre, glaube ich, bis zu. Kennenlernen, du kannst dich noch besser kennenlernen, auf jeden Fall.

SPEAKER_01 39:36

Ja, und auch bezüglich dieses Gefühls, ich glaube, da auch nochmal, keiner erwartet von euch, dass ihr eine direkte Reaktion aussprecht. Also was ich auch einen schönen Weg finde, ist gerade am Anfang eben zu sagen, du, das macht gerade was mit mir, ich kann es nicht einordnen. Ich glaube, ich möchte da später nochmal drauf eingehen. Auch das ist eine Grenze, die ihr super schön setzen könnt, die Leute auch zu akzeptieren und zu respektieren haben. Bitte. Finde ich super schön.

SPEAKER_00 40:07

Danke für diese. Das ist, glaube ich, sehr wichtig, auch nochmal zu hören.

SPEAKER_01 40:16

Ja, und natürlich mal wieder da.

Trigger In Beziehungen Und Hilfe Annehmen

SPEAKER_01 40:20

Wo kommt es am meisten vor? Trigger, wobei, glaube ich, bei Black Moon Lilith wirklich über Trigger sprechen können, wie sie auch in der Psychologie gemeint sind. Es sind natürlich die Beziehungen, die romantischen, die familiären Beziehungen, wo sich das ganz, ganz deutlich zeigt. It's auch völlig normal, übrigens, when you im Freundeskreis or in unterschiedlichen Freundeskreisen eine andere Version von euch existiert als in der Familie or in eurer Partnerschaft. This is vollkommen in order. Das heißt nicht zwangsläufig, dass ihr unauthentische Person seid or sonstick. Nur die Freiheit in eurer Weiterentwicklung is in unterschiedlichen Personenkreisen einfach anders gegeben. And bei den manchen Personenkreisen sind wir etwas fortschrittlicher. Bei den anderen hängen wir noch ein bisschen nach, weil es dann noch was an zu arbeiten gibt. Bei mir persönlich kann ich sagen, es ist definitiv die Familie. Aber ich bin ihnen auch sehr dankbar dafür, dass ich dort den Raum habe, wachsen zu dürfen. Aber genau, das sind eben, und Fun Fact, also das sage ich, weil wir alle sehr viel an all den Sachen gearbeitet haben. Sehr viel, die uns alle viel Feedback geben und wir viel im Austausch auch unser Leben lang sind, dass ich den Kontakt zu den abbrechen und die nie wiedersehen möchte. Ja, glaub mal, das kam oft genug vor. Und auch da finde ich, ist es eben einfach deutlich zu sagen, ja. Aber ich habe eben den anderen Weg gewählt, zu schauen, okay, woran darf ich wachsen. Und letzten Endes ist, finde ich, Black Moon Lilith auch einfach nur die helfende Hand, die dir zugestreckt wird. Und die kannst du entweder wegschlagen aus ihr Fressen oder sie dankend annehmen.

SPEAKER_00 42:16

Ja. Du hast ja das Psychologie auch kurz jetzt gerade erwähnt und das ist halt diese Frage, die man, oder das ist ja diese logischen Fragen, die man immer über jemand Externes so leicht beantworten könnte, ne? Oder sowas, wo wenn ich sagen würde, was ist denn, wenn Wut keinen Ausdruck findet? Dann wird sie zu Hass oder dann kann sie halt zu Hass werden irgendwann, ne? Oder wenn Autonomie immer bestraft wurde, wenn das das ist, was du gelernt hast, dann ist ja klar, dass du brutal der Beziehungshasser oder Bindungsangst entwickelt hast, ne? Oder so. Und das setzt sich dann tatsächlich natürlich in wirklichen, ja, ich will jetzt nicht in die Psychologie zu tief reingehen und sowieso keine Diagnosen stellen, aber definitiv hat man hier Themen, wo man sehr gerne mit einem Therapeuten drüber sprechen kann sollte, würde ich dringend empfehlen. Weil das ja dann schon in ein Extrem gewandert ist. Das heißt, ich habe ja diesen Weg überschritten und habe auch vielleicht gar nicht gesehen, dass da jemand steht und mir helfen wollte. Ja, wenn wir jetzt von Lilith als Archetyp irgendwo physisch sprechen würden. Und Selbstschutz zum Beispiel haben wir ja vorhin gesagt, auch Selbstschutz kann dann zum Angriff werden, weil ich eben nicht verstehe, dass Schutz nicht direkt was mit Krieg und Verteidigung, also ne Verteidigung kann auch ganz anders aussehen. Oder genau, Schutz ist nicht Verteidigung so rum. Ja, und dass dieses, dass es wirklich darum geht, diese Themen zu integrieren und ich nur jede Person für sich kann wissen, wie das im Detail aussieht. Und wenn man es nicht weiß, kann man gerne eine Hypnose dazu machen. Dann gibt es verschiedene Techniken, wo man dem Unterbewusstsein eben die Aufgabe geben kann, das zu integrieren. Aber Lilith sollte nicht weggesperrt werden, beziehungsweise ausgestoßen werden, weil das wird sie nicht dankend annehmen, kann ich nur sagen. Weil dann kommt das halt raus irgendwann. Es ist, ja.

SPEAKER_01 44:28

Ja, also alles, was du nicht bewusst lebst, sozusagen, wird ja, das hatten wir, glaube ich, schon mal auch in ein paar anderen Folgen ungefähr so erwähnt, aber leb dann unbewusst durch dich durch. Also du bist dann so ein, das könnte dazu führen, dass du eher fremdgesteuert agierst. Als Beispiel ein super extrem Gehorsam sein, nie zu wissen, was man eigentlich machen möchte, so ein bisschen abgeschnitten von sich selbst sein. Das könnte eben das alles so ein bisschen fühlen und führen. Das könnte das alles so ein bisschen führen. Ja, ihr wisst schon, was ich meine, genau. Und ich finde, der Archetyp ist vor allen Dingen für die ganz, ganz großes Programm, wenn man sich eben so ein bisschen verloren fühlt, wenn man sich nicht gesehen fühlt, wenn man sich ja so. Ja doch, ich glaube, abgeschnitten von sich selbst ist es schon das, was dem am nächsten kommt. Wenn du merkst, irgendwie, ich habe nicht so gehandelt, wie ich glaube, hätte anders handeln wollen. Also manchmal weiß man ja nicht mal, was man anders hätte machen wollen. Man weiß es gar nicht. Man weiß nur, dass so wie es jetzt war, war es irgendwie nicht in Ordnung und kommt da gar nicht mal mehr weiter. Aber dann kommt diese ganze riesige innere Arbeit, die eben dieses Potenzial birgt auf dich zu, die du meistens nicht alleine gehen solltest. Das stimmt schon. Das passt zu dem, was du auch nochmal gerade mit der Therapie als Beispiel angesprochen hattest. Und so dieses Warnsignal ist ja letzten Endes, dass man sich hat sehr viel mit einer Überangepasstheit zu tun. Das ist das Wort, was mir die ganze Zeit auf der Zunge lag. Also wenn du deine Angepassung mit all deinen Bedürfnissen übersteigt, dann ist Black Moon Lilith auch ein schöner Archetyp, der wenn du dich damit identifizieren kannst und eine schöne Begleiterin sein kann. Das waren jetzt noch meine Worte dazu.

Journaling Für Den Verdrängten Anteil

SPEAKER_00 46:38

Ich hätte eine Journaling-Übung, wenn wir soweit sind, vielleicht. Und zwar, wenn man sich hinsetzt mit seinem Journal, ich finde jetzt gerade morgens, wenn man relativ früh wach ist, vielleicht, weil es heiß ist und man früh wach ist und sich mit seinem Kaffee noch raussetzt und es hat noch keine 32 Grad um 8 Uhr oder so, dann kann man folgenden Satz mal aufschreiben. Die Seite von mir, die keinen Platz haben durfte, möchte mir heute sagen. Und dann einfach zehn Minuten weiter schreiben. Also schreibt euch jetzt diesen Satz auf oder schreibt ihn euch auf, wenn ihr es könnt. Und dann setzt ihr euch hin. Ihr könnt das auch schon vorbereiten, den Satz hinschreiben und dann einfach nur lesen und zehn Minuten ohne zu gucken, ja, es geht nicht darum, den Text zu korrigieren oder so. Und nach den zehn Minuten, wenn der Kaffee entweder leer oder kalt ist und der Timer geklingelt hat, drei Fragen. Erstens, was braucht dieser Anteil wirklich? Zweitens, welche Grenze möchte er schützen? Weil es gibt immer einen Grund. Ihr habt keine Schutzmechanismen, kein einziger Plan in eurem System war on default vorher da. Ihr habt alles aus bestimmten Gründen gemacht und wir sind schon Wesen, die überleben wollen. Also ist unser Gehirn schon dazu bereit, Dinge zu tun, damit wir das tun. Aber genau, deswegen, welche Grenze möchte er schützen? Also was war mal vielleicht, wo das auch wichtig war, dass es genauso war? Und drittens, welche Verantwortung muss er übernehmen, damit aus seiner Freiheit keine Zerstörung entsteht? Und jetzt sage ich euch was aus der Hypnose deswegen, warum man das so tut. Es gibt, also jeder Anteil in uns, der geht nicht weg, auch wenn es da draußen manchmal so gesagt wird. Das heißt, wenn wir ihn nicht integrieren, ist er ein Scharfschütze, der uns irgendwann niedermacht. Deswegen besser integrieren, einladen zur Party, sind auch ganz coole Leute normalerweise. Wenn dieser Anteil dann aber eine Aufgabe weggenommen bekommt und keine neue bekommt, ist er jetzt auch nicht so glücklich. Das wäre wie wenn ich jetzt bei dir auf die Arbeit gehe und sage, hey, die Hälfte deiner Arbeit nehme ich dir jetzt weg, weil ich finde, das ist auch echt schwer für dich. Und ganz ehrlich, ich glaube, du bist viel glücklicher, wenn du die Arbeit nicht mehr machst. Selbst wenn es so wäre, selbst wenn du dankbar bist, fehlt dir die Hälfte der Arbeit. Und es könnte sein, dass du irgendwie das Gefühl hast, hey, Wertschätzung und so, kann ich jetzt dann was anderes machen, was ich, ja, ja, du kannst was anderes machen, frage diesen Anteil dann. Oder beziehungsweise wenn du die zweite Frage richtig beantwortet hast, wirst du wissen, was dieser Anteil im Kern hat. Also warum er schützen möchte, was ist seine Hauptauf? Was ist, wenn das ein Mitarbeiter in deinem Riesenunternehmen wäre, wo würde der arbeiten? Wäre der in der Finanzabteilung, würde der in der Kantine arbeiten, würde der nachts putzen, wäre der eine Sekretär, Sekretärin, weiß ich nicht ein Praktikant. Und dann wirst du wissen, was für eine Aufgabe du diesem Anteil geben kannst, damit er beschäftigt ist. In nämlich deinem Auftrag. Genau. Ich hoffe, es hat jeder mitgeschrieben, der die Übung machen möchte, weil die ist schon cool.

SPEAKER_01 49:54

Moment, die kriegen gleich nochmal die Chance quasi. Vielleicht haben die auch schon hundertmal zurückgespult, I don't know. Aber ich möchte dich gleich um etwas bitten.

Ritual Mit Drei Kernfragen

SPEAKER_01 50:04

Und zwar stellen wir uns jetzt mal ganz kurz vor, wie wir eine schwarze Kerze übrigens anmachen, uns Geranium aufgetragen haben. Und wenn wir möchten und haben einen schwarzen Mondstein dazulegen, die gibt es tatsächlich, wunderschön. Alternativ zu schwarzem Mondstein auch gerne schwarzer Turmalin, schwarzer Obsidian oder Labradorit. Die liegen oder sitzen, wir sitzen vor allen Dingen in einer stabilen Position, schließen die Augen und lassen welche drei Fragen nochmal durch uns durchfließen, Easy? Gerne mit leichter, kurzer Pause dazwischen. Würde mich sehr freuen. Okay.

SPEAKER_00 50:50

Erste Frage, was braucht dieser Anteil wirklich? Zweite Frage, welche Grenze möchte er schützen? Dritte Frage, welche Verantwortung muss er übernehmen, damit aus seiner Freiheit keine Zerstörung entsteht? Und davor müsst ihr erstmal diesen Satz weiterführen, der da heißt, die Seite von mir, die keinen Platz haben durfte, möchte mir heute sagen.

SPEAKER_01 51:21

Dankeschön. Weil ich fand, deine Übung eine bessere wahrscheinlich nicht gibt.

SPEAKER_00 51:31

Nee, der nächste Step wäre dann, statt die Übung alleine zu machen, eine Hypnosesitzung bei mir zu machen, weil das kann man, genauso ist es. Eigentlich kann man das so in der Hypnose tun. Könnte man tun. Genau. Ja, aber das ist ja immer die Frage. Es gibt ja viele Leute, die das auch erstmal für sich probieren wollen und ich finde es auch völlig in Ordnung, sich auch mit diesen Themen vielleicht erstmal selbst auseinanderzusetzen. Um zu sehen, ob man selbst da hinkommt oder nicht.

SPEAKER_01 51:58

Ja, absolut.

SPEAKER_00 52:00

Genau. Ja, aber ihr seht, es ist ganz schön bums dahinter in unserer vorletzten Folge. Es wird nächste Folge bestimmt in anders, wobei die, glaube ich, nicht so zerrissen wird. Ich weiß nicht. Mal gucken, vielleicht doch. Ja. Ich glaube, wir kommen auf diese Dame nochmal irgendwann zurück. Mit Sicherheit. Schön. Viel Spaß beim nochmal anhören, weil ich glaube, es waren sehr viele Dinge drin, die man sich hätte notieren können. Und ich glaube, dass das eine Folge ist, die auch ich selbst mir immer mal wieder so auf die Wiederholungstaste

Lilith-Playlist Und Verabschiedung

SPEAKER_00 52:42

lege. Was ich noch gerade sagen wollte, wenn man, ich bin so ein auditiver Mensch, auch ich höre, also viel mit Musik mache ich viel, wenn ich auch in so Prozessen bin. Sorry, letztes, weil ich habe es mir extra aufgeschrieben, sodass ich dich nicht unterbreche. Und zwar, es gibt Lieder, die das genau diesen Typ nämlich beschreiben. Also aus dem Musical Elisabeth gibt es ein Lied, das heißt, ich gehöre nur mir oder ich gehöre mir. Was Sisi, also Elisabeth, die Kaiserin, eben singt mega. Dann gibt es I am, What I am und so weiter und so fort. Also es gibt bei Spotify, kann ich auch eine Liste machen, wenn der Bedarf da ist. Eine Lilith-Playlist. Könnten wir eigentlich für einen Archetypen vielleicht machen. Fällt mir gerade ein. Machen wir. Machen wir Idee. Ihr kriegt eure passenden Listen. Aber bei Spotify. Sorry, ich habe nur Spotify. Okay. Das war's dann. Tschö. Tschööön.